Toiduallergia Meelespea

Allergia Trends

Turvaliselt mõned lihtsad nõuanded, kui teil on toidu allergia. Hoia alltoodud mugav meeldetuletus

See on küllalt raske toime tulla allergia nädalavahetusel, kuid tegelevad allergia tööl on veelgi keerukamaks; Küsi keegi, kes on kunagi dozed maha keset oluline kohtumine, sest allergia või ravimeid; Allergia sümptomid on nr 2 põhjust täiskasvanutele jäta töö, “ütleb James Sublett, MD, pardal sertifitseeritud astma ja allergia spetsialist Louisville; keskmine töötaja allergia igatseb umbes üks tund nädalas jooksul aastas. Aga see haige aeg on sageli …

2. Loe koostisainete nimekirja. Kontrollige iga toidu ostmist.

3. Stick pakendatud toitu. Ärge kiusatus salatiga baarid, pagaritöökoda ja deli letid. Neil võib olla varjatud allergia käivitab.

4. Ole ettevaatlik. Kui sa ei ole kindel, et midagi on ohutu, ei söö seda.

5. Speak up restoranides. Räägi töötajad ja sõbrad olete koos oma allergiad, enne kui tellida või süüa.

6. Order lihtne toit. Restoranides valida toidud, kus on vähem koostisosi. Nad vähem tõenäoline on allergia käivitab.

7. Carry info. Võtke kirjalikke märkmeid teiega teie allergia, nagu kokk kaardid, et saab anda restorani töötajad.

8. Kanda ID. Kas arsti ehteid, nagu käevõru või kaelakee, et nimed allergiat.

9. Kas tegevuskava. Veenduge, sõbrad ja perekond teada, mida teha hädaolukorras.

10. Seaduse kiire. Kui teil on sümptomid tõsine reaktsioon, arstiabi kohe.

11. Watch peidetud käivitab. Nad ei pruugi olla ainult toidus. Mõnikord nad varitsevad ravimid, seebid, näoveed ja muid tooteid.

Allikad

ACAAI: “Laste allergia.”

Akadeemia allergia, astma ja immunoloogia: “Võttes oma toiduallergiate välja õhtusöök”, “toiduallergia: Tips meeles pidada.

Consortium toiduallergia Uuring: “Restoranid ja toiduallergia.”

Toiduallergia ja anafülaksia Network: “Medical ID.”

Kids toiduallergiate: “Sisseoste laps koos toiduallergiate.”